Novità
Il nuovo relax negli hotel svizzeri
Gli hotel svizzeri riscrivono il wellness
La domanda di offerte dedicate al wellness, alla salute e alla longevità cresce. In Svizzera alcuni alberghi all’avanguardia fanno leva sulla reputazione del Paese come oasi naturale e termale per proporre esperienze sempre più personalizzate. Ecco sei proposte che raccontano le nuove tendenze dell’ospitalità dedicata al benessere.
Il lusso del sonno
Lo stress della vita quotidiana può causare disturbi del sonno. Le vacanze possono allora diventare l’occasione per dedicare più tempo al riposo e, perché no, migliorare le proprie abitudini. Alcuni alberghi mettono a disposizione un vero e proprio catalogo di cuscini tra cui scegliere quello più adatto alle proprie esigenze: profumato, antiallergico o ergonomico. L’offerta può però spingersi oltre. Le quattro strutture di «The Tschuggen Collection» propongono la «Dream Butler Experience»: dopo un colloquio personale, viene elaborato un programma di benessere su misura che comprende menù serali leggeri, tisane per favorire il sonno e letture rilassanti. Anche la temperatura della camera e l’illuminazione vengono adattate alle preferenze individuali.
Diagnostica e prevenzione
Il «Chenot Palace» di Weggis (LU) è tra gli alberghi svizzeri di riferimento per la salute e il wellness. La sua Medical Spa, che si estende su 5000 m², offre diagnosi mediche e test funzionali, oltre a programmi detox e di rilassamento. I percorsi consentono di analizzare anche il metabolismo e le prestazioni fisiche. Sulla base dei dati raccolti vengono quindi elaborate raccomandazioni personalizzate. Nel 2025 il programma dell’hotel ha ottenuto il titolo di «World’s Best Detox Programme» ai World Spa Awards.
Mindfulness e cura della persona
Anche l’architettura può contribuire al benessere. Al «Maistra 160» di Pontresina (GR), lo stile che unisce elementi alpini e minimalismo è firmato da Gion A. Caminada, rinomato architetto grigionese. Qui la mindfulness si traduce in numerosi aspetti dell’esperienza proposta agli ospiti. Il concetto di «Deep Health» si basa sulla medicina mente-corpo, che considera il rapporto tra benessere psicologico e salute fisica. Oltre a un’ampia scelta di trattamenti spa, l’hotel propone yoga, pilates, meditazione e corsi di gestione dello stress, affiancati da workshop creativi.
Esperienza al limite e resilienza
Negli ultimi anni i bagni nell’acqua ghiacciata sono diventati una pratica sempre più diffusa. Alcuni hotel hanno colto l’opportunità per proporre un’esperienza fuori dall’ordinario. All’«Eisbadi Arosa» gli ospiti del «Tschuggen Grand Hotel» e dell’«Altein Arosa» possono immergersi nell’acqua ghiacciata. L’esperienza può essere integrata da elementi del metodo Wim Hof, che combina esposizione al freddo, respirazione controllata e concentrazione mentale.
Alimentazione e prevenzione
Anche l’alimentazione assume un ruolo sempre più importante. Il «Tamina Health Center» del «Grand Resort Bad Ragaz» propone programmi completi incentrati sulla longevità, sulla perdita di peso o sul relax. La nutrizione ne costituisce un elemento centrale. I piani alimentari vengono elaborati su misura da medici e dietisti. I piatti sono poi preparati dalla cucina gourmet dell’hotel, con l’obiettivo di coniugare le esigenze nutrizionali con il piacere della tavola.
Sport e terapia
Nei moderni resort lo sport viene sempre più spesso affiancato da percorsi di terapia e di prevenzione. Al «Resort Hof Weissbad», nell’Appenzello, alle proposte dedicate al fitness e alla ginnastica si aggiunge la fisioterapia, per un soggiorno interamente orientato alla salute. Ai piedi dell’Alpstein, il movimento diventa così anche uno strumento per migliorare le prestazioni fisiche e promuovere il benessere.
Testo Simone Knittel
Foto Chenot Palace Weggis, Alex Teuscher