La nouvelle quête de l’hôtellerie suisse

Le luxe du sommeil 

Le stress du quotidien cause des troubles du sommeil chez de nombreuses personnes. Les vacances sont le moment idéal pour se consacrer au sommeil et peut-être même améliorer ses propres habitudes. Certains hôtels offrent de petits services, comme un menu d’oreillers, permettant, par exemple, de réserver un oreiller parfumé, hypoallergénique ou ergonomique. Mais cela peut aller plus loin: les quatre établissements de The Tschuggen Collection proposent une Dream Butler Experience. Après un entretien personnalisé, les hôtes bénéficient d’un programme de spa élaboré sur mesure, de repas du soir légers, de tisanes favorisant le sommeil et de lectures apaisantes. Des facteurs tels que la température ambiante et l’éclairage sont aussi adaptés au cas par cas. 

Diagnostic et recommandations 

Le Chenot Palace, à Weggis (LU), compte parmi les hôtels leaders dans le secteur de la santé et du bien-être en Suisse. D’une superficie de 5000 mètres carrés, le Medical Spa propose, en plus de programmes de détox et de relaxation, un diagnostic médical et des tests d’exploration fonctionnelle permettant notamment d’analyser le métabolisme et la performance physique, et donc de fournir des recommandations personnalisées. Le programme de l’hôtel a été primé World’s Best Detox Programme aux World Spa Awards 2025. 

Pleine conscience et soin de soi 

Rien que l’architecture est particulièrement bien pensée: le style alpin originel et épuré du Maistra 160, à Pontresina (GR), est l’oeuvre de l’architecte grison Gion A. Caminada. La pleine conscience est une valeur essentielle dans cet hôtel. Le concept de «Deep Health» désigne l’approche scientifiquement fondée de la médecine corps-esprit. Outre de nombreux traitements spa, l’hôtel propose, entre autres, du yoga, du Pilates, de la méditation, des cours de gestion du stress, ainsi que des ateliers créatifs de diverses natures. 

Expérience extrême et résilience 

Les bains de glace ont connu un fort engouement ces dernières années et certains hôtels ont décidé d’y répondre en offrant à leurs hôtes une expérience hors du commun. Les hôtes du Tschuggen Grand Hotel et de l’Altein Arosa notamment sont invités à s’immerger dans l’eau froide de l’Eisbadi Arosa. Les offres encadrées intègrent des éléments de la méthode Wim Hof, qui associe l’exposition au froid, des exercices de respiration et la méditation.

Alimentation et prévention 

L’alimentation est de plus en plus présente dans l’offre globale en matière de santé. Au Tamina Health Center du Grand Resort Bad Ragaz, les programmes holistiques sont axés, par exemple, sur la longévité, la perte de poids ou la récupération. L’aspect culinaire est un élément central: les programmes nutritionnels correspondants sont planifiés au cas par cas et développés par des médecins et des diététiciens. Les repas proviennent néanmoins de la cuisine gastronomique, afin de maintenir l’équilibre entre plaisir et efficacité. 

Sport et thérapie 

Nombre de complexes modernes associent toujours plus le sport à la thérapie et à la prévention. Au Resort Hof Weissbad dans la région de l’Appenzell, les offres de fitness et de gymnastique côtoient la physiothérapie, proposée pour les séjours santé. Dans l’hôtel au pied de l’Alpstein, l’activité physique n’est donc plus seulement un loisir, elle est pratiquée de manière ciblée pour promouvoir la performance et la santé. 

Texte: Simone Knittel 
Photo: Chenot Palace Weggis, Alex Teuscher